50대를 위한 직업 학교, 서울·경기 새 출발 준비
퇴사 와 이직후 막막함을 느끼는 50대. 정년 이후 제2의 인생을 준비하거나, 변화된 삶을 위해 기술을 배우고 싶은 분들이 많습니다. 서울과 경기에는 이런 분들을 위한 직업학교, 재취업 교육기관, 평생교육센터들이 다양하게 운영되고 있습니다.50대는 새로운 인생의 전환점입니다. 왜 50대에게 직업학교가 중요한가?중장년층은 경험과 인생의 지혜를 갖췄지만, 최신 기술이나 자격증이 부족해 재취업에서 어려움을 겪을 수 있습니다.직업학교는 이러한 갭을 메워주는 역할을 합니다.컴퓨터 활용, 요양보호사, 바리스타, 전기기술, 창업교육 등 실생활과 밀접한 기술을 배우며 새로운 진로를 찾을 수 있습니다.그럼, 중장년 층을 위한 서울,경기권 교육 기관을 알아볼까요? - 중, 장년 층을 위한 교육프로그램-서울시서울에서 50대..
2025. 5. 6.
콜레스테롤 수치, LDL콜레스테롤 낮추는 방법
1. 콜레스테롤(Cholesterol)이란? 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분(지질) 입니다.🧪 세포막을 구성하고, 호르몬과 비타민D를 만드는 데 사용되며, 담즙산 생성에도 관여합니다.✅ 좋은 역할: 적정 수준의 콜레스테롤은 세포 기능 유지, 호르몬 생성(테스토스테론, 에스트로겐 등), 신진대사 조절에 필수적입니다. ❌ 나쁜 역할: 콜레스테롤이 과다하면 혈관에 쌓여 동맥경화, 심장병, 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. ;쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받고 있습니다.2. 콜레스테롤의 종류콜레스테롤은 혈액 속에서 단백질과 결합하여 이동하는데, 그 형태에 따라 두 가지 주요 유형이 있습니다. 3.구분 설명 특징LDL 콜레스테롤 (Low-Density Lipoprotein, 저밀도 ..
2025. 3. 9.
